Вообще-то говоря, первую половину жизни человек живет в танке. И ему это неочевидно, увы. Иногда из этого танка люди и до конца жизни не выходят, живут в нем тесно и страдательно, с собой не соприкасаются, по сторонам все смотрят-оглядываются и поэтому очень тревожатся, а еще собой всегда недовольны, а значит, и всем остальным.
Что за танк то такой? Роли, функции, обязанности, ответственности, мораль и вечный директивный взгляд того, кто почему-то старше, а значит умнее и опытнее. В детстве это важно, через роли, функции, обязанности, ответственности и мораль, а ещё с опорой на того, кто умнее, опытнее и старше, мы приходим в этот мир и в нем обживаемся. Буквально делим мир на отдельные кусочки и со вкусом его в себя впитываем. И когда впитали достаточно, время из танка выходить, потому что в нем становится тесно.
Отчего тесно? От активно нажитого богатого внутреннего мира. От проанализированного личного опыта. От накопленных представлений о том, что хорошо и что плохо, что важно и что не важно, что моё, а что чужое и куда я вообще иду. Мораль внешняя здесь подменяется на внутреннюю нравственность, за качеством поступков и действий начинает приглядывать совесть, опираясь на эту нравственность, а внутренний мир становится таким огромным, что приобретает вектор развития и думать, куда же из танка выходить, больше не приходится, потому что уже функционирует внутренний компас.
Какой-такой внутренний компас? Тот, который указывает, насколько ваши ожидания совпадают с реальностью. И насколько ваши ожидания ВАШИ.
Что нужно, чтобы его приобрести и в себе включить? Самонасмотренность. Сначала нужно себя увидеть разным и все это разнообразие принять без осуждения. Самопознание. Насмотревшись, увиденное нужно осмыслить. Понять, почему так, чтобы что? Саморегуляция. Исправить то, что не очень, но не грубой силой, а смысловым усилием, пониманием и видением перспективы. Самоэффективность. А увидев перспективу, понять и продуктивность собственных действий. Дать им личную, основанную на глубоком понимании себя и своей окружающей среды, экспертную оценку.
Где и как стать экспертом себя? В медитации! Там, с большой долей вероятности, можно самостоятельно накачать мышцу самонасмотреннности, самопознания, саморазвития, саморегуляции и самоэффективности. Ну или принять тот факт, что нужен проводник (психолог).
Приходите ко мне медитировать в онлайн-клуб "Курс на ресурс"! Из танка точно выведу!