Поговорим о стройности тела и молодости организма в разрезе здоровья как физического, так и психического!
Здоровье и стройность. Стройность и худоба. Стройность и пикантная пышность форм. Одно ли это и тоже или это дихотомии?
Для чего придуман индекс массы тела (ИМТ)? Для того, чтобы Вы, ориентируясь на свой рост, держали свой вес в оптимальном диапазоне, который статистически достоверно дает Вам гарантию наиболее оптимального состояния здоровья. Индекс массы тела разработан для отслеживания состояния здоровья своего организма, поскольку как превышение массы тела, так и его недостаток – это нарушения, которые повышают возможность развития патологий.