Автор проекта
Ксения Шатская
Меня зовут Ксения Шатская, я физический реабилитолог, преподаватель йоги и йогатерапии. Автор статей и семинаров по здоровому образу жизни, йоге, спорту и фитнесу. Преподаватель анатомии, физиологии и биомеханики человека на различных курсах для будущих преподавателей йоги и на авторском онлайн-курсе «Основы наук о человеке».
Направления моей деятельности
- Консультации по йогатерапии и йоге;
- Консультирование преподавателей йоги по вопросам анатомии, физиологии, биомеханики, ЛФК и йогатерапии;
- Участие в образовательных и тематических проектах;
- Индивидуальные занятия по йоге и йогатерапии;
- Интенсивы по йоге, в том числе с определенной направленностью;
- Реабилитация спортсменов;
- Работа с профессиональными спортсменами на повышение функционала и результативности тренировочного процесса методами йоги.
Павел Родионов
Преподаватель йоги
Дмитрий Сениченков
Преподаватель медитации
Сергей Баранов
Йогатерапевт
Курс «Основы наук о человеке» я прошла в прошлом году и ни разу не пожалела. Буду пересматривать еще. Курс позволяет обновить фундаментальные знания по анатомии и даёт прикладную информацию о влиянии йоги на все системы организма. У Ксюши талант рассказывать подробно и в то же время емко, без воды, с юмором, интересно и захватывающе. Поэтому даже такие сложные темы, как устройство человеческого организма, заходят на ура. Думаю, любому человеку полезно знать, как он устроен, а уж для преподавателей йоги курс просто мастхэв.
Марина
Преподаватель йоги, Сочи
В "Основах наук о человеке" максимально доступным и понятным языком Ксюша объясняет функционирование всех базовых систем организма, при этом форма подачи информации не книжная, а живая, и это цепляет, заинтересовывает и влюбляет (и в Ксюшу, и в физиологию человека). Для пытливых слушателей есть необходимая терминология, которая вся объяснена очень подробно. Не заучить, а разобраться, не сферические кони в вакууме, а применительно к жизни и в том числе практике йоги. Ксюша всегда готова на фидбек, отвечать на вопросы максимально вдумчиво, а не пускать слушателей курса в свободное плавание.
Лидия Гуторенко
преподаватель йоги ЙЦ "Прана", Москва
Это мой самый любимый курс из тех, что мне приходилось изучать! Считаю, что он необходим каждому, кто хочет жить качественно и здорово. Для инструкторов йоги просто незаменим и обязателен! Каждая тема очень грамотно выстроена, смотришь и изучаешь, как блокбастер. Под конец курса все выстраивается в одну очень понятную картину! Жизнь заиграет новыми красками и как раньше уже не будет!!!
П.с.Советую каждую тему смотреть минимум три раза. Первый раз смотреть, второй фиксировать и третий, как закрепление!
Вера Каган
По мощи, информативности и структурированности информации я не встречала подобных курсов, способных сравниться с курсами Ксении Шатской.
Год назад я проходила курс "Основы наук о человеке", где подробнейшим образом мы разобрали принципы работы основных систем организма человека.
Звучит серьезно, но с подачей Ксении - обучение происходит как захватывающий фильм! )
А самое главное - разобрали практичное применение этих знаний.
Ни одно предложение не отстаёт от практики, любое слово - применимо.
И это самое главное богатство для нас, как для слушателей - четкое понимать, зачем нам эта информация и как её применять во имя своего благосостояния.
Я каждый раз восхищаюсь глубиной знаний, умением донести информацию так, чтобы в мозгу сохранился четкий образ.
Чего стоит только образ "Ромео и Джульетты" при объяснении принципов мышечного сокращения!
Ксения, я вечный фанат Ваших курсов, бесконечно вдохновляюсь подходом и глубиной информации, которую Вы даёте )
И стараюсь нести свет знания и практичного применения дальше, создавая вокруг себя более здоровье и осознанное сообщество )
Виктория Ланда
преподаватель йоги
Курс «Основы наук о человеке» я прошла в прошлом году и ни разу не пожалела. Буду пересматривать еще. Курс позволяет обновить фундаментальные знания по анатомии и даёт прикладную информацию о влиянии йоги на все системы организма. У Ксюши талант рассказывать подробно и в то же время емко, без воды, с юмором, интересно и захватывающе. Поэтому даже такие сложные темы, как устройство человеческого организма, заходят на ура. Думаю, любому человеку полезно знать, как он устроен, а уж для преподавателей йоги курс просто мастхэв.
В "Основах наук о человеке" максимально доступным и понятным языком Ксюша объясняет функционирование всех базовых систем организма, при этом форма подачи информации не книжная, а живая, и это цепляет, заинтересовывает и влюбляет (и в Ксюшу, и в физиологию человека). Для пытливых слушателей есть необходимая терминология, которая вся объяснена очень подробно. Не заучить, а разобраться, не сферические кони в вакууме, а применительно к жизни и в том числе практике йоги. Ксюша всегда готова на фидбек, отвечать на вопросы максимально вдумчиво, а не пускать слушателей курса в свободное плавание.
Это мой самый любимый курс из тех, что мне приходилось изучать! Считаю, что он необходим каждому, кто хочет жить качественно и здорово. Для инструкторов йоги просто незаменим и обязателен! Каждая тема очень грамотно выстроена, смотришь и изучаешь, как блокбастер. Под конец курса все выстраивается в одну очень понятную картину! Жизнь заиграет новыми красками и как раньше уже не будет!!!
П.с.Советую каждую тему смотреть минимум три раза. Первый раз смотреть, второй фиксировать и третий, как закрепление!
По мощи, информативности и структурированности информации я не встречала подобных курсов, способных сравниться с курсами Ксении Шатской.
Год назад я проходила курс "Основы наук о человеке", где подробнейшим образом мы разобрали принципы работы основных систем организма человека.
Звучит серьезно, но с подачей Ксении - обучение происходит как захватывающий фильм! )
А самое главное - разобрали практичное применение этих знаний.
Ни одно предложение не отстаёт от практики, любое слово - применимо.
И это самое главное богатство для нас, как для слушателей - четкое понимать, зачем нам эта информация и как её применять во имя своего благосостояния.
Я каждый раз восхищаюсь глубиной знаний, умением донести информацию так, чтобы в мозгу сохранился четкий образ.
Чего стоит только образ "Ромео и Джульетты" при объяснении принципов мышечного сокращения!
Ксения, я вечный фанат Ваших курсов, бесконечно вдохновляюсь подходом и глубиной информации, которую Вы даёте )
И стараюсь нести свет знания и практичного применения дальше, создавая вокруг себя более здоровье и осознанное сообщество )
Курс Ксении тот случай, когда трудно перехвалить. На нём я получал радость от первого файла презентации до последних слов в нашем общительном чате. Курс о важных вещах, которые необходимо знать и тем, кто учится йоге и следует ЗОЖ, и тем, кто учит. Подробно и последовательно, с любовью к материалу и нам, ученикам, наглядно и эмоционально, глубоко и в опоре на последние научные данные. Вот так, я и хочу учиться всегда.
Почему я в восторге от курса?
Потому что подача восторг - сложная информация преподносится так, что впервые становится понятным. Слова "актин и миозин" навсегда вплелись в мой обиход. А их любовную историю я расскажу даже сыну. Плюс организация изложения - запоминать удобно. Рассказала, повторила азы. На следующей лекции - повторили предыдущее, перешли к новому, подытожили. При этом нет ни одного лишнего слова! Все выходит из другого! Это очень ценно, никакой воды.
Было настолько интересно, что приходилось мыть окно и слушать Ксению, потому что ждать ещё час-полтора не представлялось возможным!
Более того, теперь, каждое утро, когда я вращаю коленями и локтями, я знаю, что активирую свой иммунитет! Очень много было всяких тонких, интересных штучек, которые можно применять в ежедневной жизни, но о чем сам не догадаешься, ну или не сразу, и не узнаешь из учебников.
Что для меня, как визуала, важно. Множество картинок и параллельное изображение в реальном времени. Лично для меня так по
понятнее, чем когда просто шлепают картинку в презентации и словами рассказывают.
Я очень рекомендую ВСЕ курсы Ксении! Экспертность высочайшего уровня, интерес и любовь к теме даже не представляю, какие глубокие! Ораторское мастерство на уровне! И, конечно, очень важным и весомым бонусом идёт любовь к котикам😊
Ксения! Ну спасибо же, что однажды я ступила на коврик семинара по йогатерапии болей поясницы, влюбилась по самые уши в вашу работу, а теперь шагаю по этому бесконечному пути под вашим чутким руководством!
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ ШАТСКАЯ КСЕНИЯ КОНСТАНТИНОВНА
ИНН: 744517285636
ОРГН: 320784700023992
ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "ИНСТИТУТ СОВРЕМЕННОЙ ТЕОРИИ И ПРАКТИКИ ЙОГИ"
ОГРН: 1177847181720ИНН/КПП: 7805706338/780101001