Онлайн-курс #Основы_ЗОЖ

- это масштабный проект, глубоко рассматривающий комплексное оздоровление человека через призму современного научного взгляда на строение и функционирование человеческого организма.

Онлайн-курс #Основы_ЗОЖ

- это масштабный проект, глубоко рассматривающий комплексное оздоровление человека через призму современного научного взгляда на строение и функционирование человеческого организма.

Ссылка на это место страницы: #kursi

Курс

"Питание и пищеварение"

Курс

"Питание и пищеварение"

Программа

Курс

"Стрессоустойчивость"

Курс
"Стрессоустойчивость"

Программа

Курс

"Здоровая осанка"

Курс
"Здоровая осанка"

Программа

Чат

Закрытый чат для участников курса. В этом чате Вы можете задавать вопросы Ксении Шатской (с 12.04.21 до 12.06.21) и общаться с участниками курса на темы лекций

Тренировки

5 новых видео-занятий для практической тренировки фасциальной гимнастики

(доступно участникам курса "Здоровая осанка" и "Основы здорового образа жизни 3 в 1")

Сертификат

В конце обучения Вы можете пройти тест по приобретенному курсу и в случае успешного прохождения теста получить сертификат по соответствующему направлению.

Вебинары

1. "Витамины и минералы"
(для курса "Питание и пищеварение).
2. "Сахар, стресс и инсулинорезистентность"
(для курса Стрессоустойчивость).
3. "Фасции и здоровая осанка"
(для курса "Здоровая осанка).

 + дополнительный вебинар с ответами на вопросы участников для каждого курса

Встреча с экспертами

Ресурсная встреча с Марией Савво
Коуч-сессия с Марией Фокиной
Медитация с Дмитрием Сениченковым
Занятие с Сергеем Барановым по инь-йоге
Занятие с Сергеем Барановым по самомассажу

Ссылка на это место страницы: #otziv

ОТЗЫВЫ С ПЕРВОГО ПОТОКА

ОТЗЫВЫ
С ПЕРВОГО ПОТОКА

Ссылка на это место страницы: #zapis
Ссылка на это место страницы: #komp
Ссылка на это место страницы: #5

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ


Можно ли оплатить в рассрочку?

Можно ли оплатить в рассрочку?

Как можно оплатить курс?


Как можно оплатить курс?

Сколько длится обучение?


Сколько длится обучение?

Как долго будет доступ к курсу?

Как долго будет доступ к курсу?

Где будут проходить курсы?

Курс будет только онлайн?

А если возникнут вопросы по курсу?

Регистрация

Для того чтобы оставить комментарий —
авторизуйтесь
{"signature":"745768d158cf4dd59e1f7c35b10af878","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":503656028,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Чем глубже я погружаюсь в йогу, тем больше я чувствую свое тело и организм в целом.Но к ощущениям хотелось прийти еще к пониманию всех процессов. Мне было недостаточно слепо следовать указаниям ЗОЖ-индустрии пить тот или иной БАД и наматывать 10000 шагов. И тогда, в мою жизнь пришла Ксения Шатская @kseniashatskay и ее курс Основы ЗОЖ. Очень детально, понятным языком Ксения рассказывает о взаимосвязи питания, двигательной активности и самочувствия. Это настолько практическая информация, что мы с дочерью научились управлять ее аллергией, а я не скатилась в веганство, хотя очень хотелось, легко обхожу булочки и научилась без особого вреда пить обожаемый кофе. Большое удовольствие осознавать, как функционирует организм и со знанием дела реагировать на его сигналы. Благодарю, Ксения❤️
или отменить редактирование
Ср 30 Ноя 2022 • Ответить
{"signature":"80503bfe6449e7699481eb034b358d55","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":422360054,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Хочу выразить огромную благодарность Ксении за курс "Стрессоустойчивость". Каждую лекцию переслушала как минимум раз пять и с нетерпением ждала запуска курса "Наука о человеке 2.0", чтобы продолжить увлекательное обучение тому, как мы устроены. После прохождения курса заметила, что в повседневной жизни начала осознаннее относиться к своим реакциям на стрессовые ситуации, чаще прислушиваться к своему организму, и занятия йогой и другими физическими нагрузками стали еще более мотивированными. Спасибо!
или отменить редактирование
Ср 01 Июн 2022 • Ответить
{"signature":"91ae624a2288146b9dd89d0beaf14e09","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":136758637,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Здравствуйте, все! Я училась у Ксении на двух курсах: " Основы наук о человеке " и " Основы ЗОЖ". Ксения подходит к процессу обучения очень ответственно, у нее настоящий талант преподавателя! Очень насыщенные курсы, но все конкретно и по делу. Такой подачи и такого количества информации я не встречала ни у кого. Очень Ксения любит людей и старается донести до максимально большего количества людей полезную информацию. Мои результаты после прохождения курса "Основы ЗОЖ" - 10 килограммов, постоянно слежу за своей осанкой и мотивирую себя ходит ровно и красиво: красивая осанка приближает к стрессоустойчивость. Однозначно рекомендую ВСЕМ абсолютно все курсы Ксении Шатской, потому что то что делает Ксюша - это всегда качественно!
или отменить редактирование
Вт 01 Сен 2020 • Ответить
{"signature":"ee1406e9e8691cff845868544390a896","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":136676407,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Наконец-то, пройдя весь курс Ксении «Основы ЗОЖ», я могу выразить свои восторги! Структурно, чётко и ясно. Я сразу завела тетрадь 96 листов и все записывала, а после пересказывала.
Главное, я начала применять эту информацию!
Здоровая осанка - фундаментальные труды анатомии, легкоусвояемый благодаря доступному изложению материала, интересной живой подаче. Периодически возвращаюсь к пересмотру лекций, видео. Очень помогли, в построении занятий и улучшилась личная практика.
Все рекомендации легко вводятся в жизнь! И результат не заставляет себя ждать! Спасибо Ксения за знания, которые бесценны, я восторге от курса! Сегодня начну новый курс, с Вами.
или отменить редактирование
Вт 01 Сен 2020 • Ответить
{"signature":"4ba99ac9a24929c78c097e50361aa330","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":135231485,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Ксения, выражаю Вам свое уважение и благодарность за этот и все предыдущие курсы. Я на йоге не один коврик стёрла, но такого объёма и качества подачи информации не встречала нигде. Я начала с курса "Здоровая спина", потом был курс "Основы наук о человеке", теперь вот "Основы ЗОЖ", раздел "Стрессоустойчивость". Всё эти курсы очень полезны, благодаря им у меня сформировался скелет знаний, необходимых для хорошей и качественной жизни, и осознанной работы с телом. То, что Вы даёте - это Физическая Культура с большой буквы в каждом слове. Мне кажется, то, что Вы даёте, надо преподавать в школе. Это действительно основы, очень важные вещи, без знания которых трудно жить счастливо. Ещё раз благодарю.
или отменить редактирование
Ср 26 Авг 2020 • Ответить
{"signature":"a6dc4a99f92d5e4065e22d57989b025a","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":132059705,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Прошла курс "Основы ЗОЖ". По личным причинам освоение немного затянулось, но я не бросила, а довела изучение до конца! Потому что слушать Ксению - полный восторг!
До этого год назад с удовольствием прослушала "Основы наук о человеке". Что кстати оказалось замечательным подспорьем, было в разы легче воспринимать новый материал, освоив предыдущий.
Мне ооочень нравится подача материала Ксении! Все четко, по существу, разложено по полочкам - просто и понятно о сложных вещах! Аналогии и образы вызывают восторги и еще лучше записывают информацию на подкорку!
Обожаю читать статьи и смотреть видео-материалы!
Хочу выразить свою благодарность Ксении за возможность делиться своими знаниями с такой шикарной подачей! Спасибо. Любим, ценим, ждем новых курсов.
или отменить редактирование
Пт 14 Авг 2020 • Ответить
{"signature":"1a26aa50a150bb777a5297d823fee2e9","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":131872372,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Благодарю, не знаю, пространство, всевышнего, за встречу с Ксенией! Вы сами видите, что интернет пестрит неадекватными, противоречивыми статьями, мракобесными курсами 😁
Найти ценную информацию, в доступном для усвоения формате стоит больших усилий.

"Травмобезопасность в асанах" - это тот курс, что понятен, адекватен, структурирован, без воды с практическими примерами.

Ксения заботится о своих вдумчивых, каждый раз делится качественным курсом и видно, что сама прется от своего дела!
И как не любить такого человека, скажите мне?
Павел, это чёткая вишенка в этом курсе. Чёткая, потому что все чётко рассказывает и показывает. Вишенка, потому что молод, хорош и очень умен! 😄

Ксения и Павел, спасибо вам за проделанную работу.
или отменить редактирование
Чт 13 Авг 2020 • Ответить
{"signature":"955c63b1eaff36108404e315ed5c3383","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":131791425,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Я учусь у Ксении Шатской !!! - этот аргумент реально говорит о том ,что знания ты получаешь самые лучшие !!! Курс за курсом складывается пазл ⭐ о Человеке !!! Курс « основы Зож » в очередной раз обогатил мозг ⭐ новыми нейронными связями !! Каждое слово - по делу ! Все четко ,лаконично и бесконечно важно !!! И важно не только для тех кто работает в сфере йоги ⭐🏾‍♀️ и т п
Я считаю ,что каждый человек должен вот так о себе заботиться !! - пройти курс и получить знания о том как ты устроен !!! ⭐⭐🏾‍♀️❤️
С уверенностью утверждаю - воспринимать себя после этих знаний вы точно будете иначе.
Уважать своё тело ,благодарить его за сигналы ,заботиться о своём здоровье как физическом ,так и психологическом!!
А ещё бонусом - и это какая то мистическая энергия Ксении ⭐⭐🏾‍♀️❤️�- после просмотра ,записи всех лекций , вдруг хочется ,а самое главное можется ))) сделать свой мир 🌍 лучше !! Здоровее, активнее ,мудрее ,заботливее !!! Курсы Ксении - как батарейки !!
Они наполняют энергией к действию !!! Это талант !!!☀️⭐🏾‍♀️🔥❤️�
Теперь иначе понимаю ,о чем писали Веды - встретить хорошего Учителя - значит встретить Удачу !!!! И это действительно так !!! ❤️
Ксения !!! Спасибо вам и вашей команде !! ❤️
или отменить редактирование
Чт 13 Авг 2020 • Ответить
{"signature":"971ba8f19dd3915415f4bc576357d055","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":115913561,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Наконец-то, пройдя весь курс Ксении «Основы ЗОЖ», я могу выразить свои восторги! Часть информации я уже знала. То там, то сям понахватала. Порядка поэтому в голове не было. А тут услада для головушки моей!) Структурно, чётко и ясно. Информация концентрирована. Поэтому на первый раз я слушала, на второй записывала, на третий буду мужу пересказывать)) Но главное, я начала применять эту информацию! Как же меняется качество жизни от, казалось бы, простых вещей. Ксения-великий мотиватор!) Ещё раз благодарю и выражаю свои восторги!�😍
или отменить редактирование
Сб 13 Июн 2020 • Ответить
{"signature":"08ed1b9ef62a95481443c1ffb2b95a9c","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":114649208,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Благодаря Ксении я получила уууййммууу знаний, да таких! после которых жизнь не будет прежней ☺️ Я из той армии фанатов, что виртуально ходят за Ксенией и цитируют все в заметки 😁 невероятно благодарна за курс «Основы ЗОЖ»!! За ту любовь и заботу с которой Вы @kseniashatskaya нас учите, за щедрость и огромное сердце ♥️ За то, что экономите наше драгоценное время на поиски инфо и даёте все в доступном и супер концентрированном формате. Я переслушивала курс 4-5 раз 😁 Да, тесты сдала, и поняла что ещё 4-5 раз нужно слушать. А как круто что «Основы наук о человеке» я прошла раньше!! Это такая база на которую легче нанизываются следующие курсы. Я с Вами надолго � #ванлав
или отменить редактирование
Вт 09 Июн 2020 • Ответить
{"signature":"9bd8726b1f8feed8ae51cec9ad1f999e","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":112983941,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Огромное спасибо Ксении за этот курс.Вае три направления в нем тесно связаны, подача сложного материала прекрасно реализована в небольших видео, с практическими советами, с юмором и мотивацией узнавать дальше и больше! Тонкости процесса пищеварения, особенности возникновения стресса и вопросы по осанке , помогут пересмотреть свой свой образ жизни во всех этих плоскостях. Это доступно не только тем, кто давно в теме, но и абсолютным новичкам в этом вопросе. И самое главное высокий уровень профессионализма Ксении толкает и дальше скупать её курсы пачками)))
или отменить редактирование
Ср 03 Июн 2020 • Ответить
{"signature":"d6e8e5dc71e297df8a53d0a6dab4d2c4","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":111729458,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Ксения, выражаю свою любовь и благодарность за колоссальный труд, знания и увлекательное путешествие внутрь себя.
Познакомилась с человеком - энциклопедией Ксенией Шацкой на просторах Инстаграм 2 года назад по рекомендации моего преподавателя и безповоротно влюбилась.
Статьи стали чем-то вроде утренней прессы. Без них до сиз пор ни один день не начинается.
Прошла курс "Основы наук о человеке", ЗОЖ-здоровая осанка - фундаментальные труды анатомии, легкоусвояемый благодаря доступному изложению материала, интересной живой подаче. Периодически возвращаюсь к пересмотру лекций, видео.
Курсы интересны не только преподавателям йоги, но и всем, кого интересует здоровый образ жизни.
Отдельная благодарность за активное присутствие в чате и ответы на все животрепещущие вопросы падаванов.
Рада учиться под Вашим крылом и от души всем рекомендую!
или отменить редактирование
Пт 29 Май 2020 • Ответить
{"signature":"980548c5ae5c7cabe1a7b7cab8202d6c","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":111386479,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Прошла курс, осталась очень довольна. Знания структурировались и появилась картинка, с чем работать, с чего начинать, как усиливаться и т. д. Ощущаю, как важно понимать, что происходит с организмом. К чему обращаться за помощью, а к чему лучше не надо - потому что будут негативные последствия. Ксения очень талантливо объясняет!
или отменить редактирование
Чт 28 Май 2020 • Ответить
{"signature":"11bddb5327de59651bbf797072c52f1d","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":111020514,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
О Ксении я узнала за две недели до начала курса. Наткнулась на статью Биомеханика растяжки на просторах интернета,заинтересовалась и нашла сайт Ксении.Так понравилась подача материала в статьях ,что я решила приобрести курс ЗОЖ (что мне не свойственно).О чем ни разу не пожалела.Информация в курсе объемная и сложная,но в тоже время сжата до уровня понимания.Курс получился лаконичный и доходчивый,полезный для каждого человека,если, конечно,применять и работать с поступающей информацией.Спасибо,Ксения за проделанную работу,за ответы на вопросы,за вебинары,за наводки по дополнительным материалам.Ксения у вас хорошо получается коммуницировать,передавать и заряжать зрителя/ читателя. Желаю вам творческих успехов!!!
или отменить редактирование
Ср 27 Май 2020 • Ответить
{"signature":"cafd66df81faf80509a52456aacc3ae8","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":110454477,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Ксению я слушаю, смотрю и читаю наверное год. Спасибо инстаграмму, что он открыл для меня это направление дополнительного образования))) Я тоже не останусь в стороне, потому что труд Ксении должен быть оценен по достоинству. Огромная благодарность и восторг!!!вся информация чёткая, необходимая, без лишней воды, сдобрена чувством юмора и сравнительными образами, я именно так и люблю💜учась у Ксении, я меняю свою жизнь к лучшему! Ведь я теперь понимаю себя, могу и знаю как помочь) и стараюсь все объяснить своим родным и близким))) надеюсь впереди ещё много нового и естественно важного)))
или отменить редактирование
Пн 25 Май 2020 • Ответить
{"signature":"4c4b8dcd110adfdabfebe6e529f5174e","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":109823861,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Добрый день. Про Ксению я узнала совершенно случайно, спасибо всевидящезнающему инстаграм
И так как , благодаря карантину, у меня появилось немного больше времени для себя. Им я и воспользовалась и нырнула головой в курс Ксении Шатской "ЗОЖ" и не только.
Ксения рассказывает очень интерессно, в курс вложен просто огромный -ограмаднейший блок знаний Ксении. Рассказывается доступно и понятно. Фильмы я пересматривала по несколько раз и каждый раз находишь что то новое.
Но тут даже не о самом курсе, а о умении доступно и понятно преподнести материал. Для моего восприятия очень сложный материал. И так как я сколько себя помню, столько и учусь. То встречала многих профессионалов своего дела, которые совершенно не умеют преподовать, но преподают.
ТАК вот - Ксения замечательный преподователь.
Спасибо еще раз за то что делитесь знаниями и за интерессные интервью.
или отменить редактирование
Сб 23 Май 2020 • Ответить
{"signature":"18d07e382011838134fd5897808f27ba","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":109351112,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Хочу выразить огромную благодарность Ксюше за шикарное донесение во всех обучающих курсах сложной информации простым и весёлым языком!
Курс «Основы наук о человеке» прошёл на одном дыхании и разложил по полочкам большой пласт сложного материала.
А благодаря курсу «Здоровая спина» мы уже выпустили в нашем Namaste Yoga Club уже более 60 счастливых занимающихся без боли в спине!
Все материалы обучений настолько глубоко разбираются, что просто не остаётся возможным что-либо не понять.
А ещё Ксюша личный мотиватор для меня🤗 так как будучи молодой мамой успевать ВСЕ и оставаться в ресурсе- это круто!
или отменить редактирование
Чт 21 Май 2020 • Ответить
{"signature":"30f7018f87b52da66a10eb73f1e8ad20","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":109246889,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
За прошедший год я прошла несколько курсов с Ксенией «Здоровая спина», «Основы наук о человеке» и на прошлой неделе закончила курс «Основы ЗОЖ». Хотелось бы написать о своем ощущении от курсов. От курса к курсу становится все интереснее и интереснее, очень хороша подача материала, все системно. Материала много, с очень подробным объяснением (для вдумчивых), вебинары, ответы на вопросы. И еще, харизматичная, внутренним стержнем и юмором Ксения, которая не даст заскучать и вдохновит на дальнейшую учебу.
Людмила Голубь, 62 года
или отменить редактирование
Чт 21 Май 2020 • Ответить
{"signature":"7fdb3f8cd74b64f6cf45046d5bda7fa9","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":109130382,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Я очень рада, что однажды счастливый случай в виде йога-конференции в Санкт-Петербурге дал мне возможность попасть на первое публичное выступление Ксении по питанию)) А после еще раз увидеть эту талантливую девушку в качестве лектора уже на курсах повышения квалификации йога-инструкторов. Появилась возможность знакомиться с ее статьями в соц.сетях, в которых уже тогда обозначился «фирменный стиль» Ксении Шатской. По моим впечатлениям, это балансирование на грани соблазна не соскользнуть совсем в упрощенное объяснение (что, возможно, расширило бы аудиторию), но и не увлечься научным занудствованием (чем «грешат» многие авторы, желая продемонстрировать свою компетентность). И я была очень рада, когда появилась возможность получить объединение знаний Ксении в виде таких качественных продуктов, как курсы «Основы наук о человеке», «Здоровая осанка» и, наконец, «Основы ЗОЖ»! Увлекательно, очень информативно, доступно, прекрасно структурировано, живо и бесконечно полезно (как для собственных знаний, так и для использования в профессиональной деятельности)! И особо хочется отметить возможность регулярной обратной связи в процессе обучения! Ксения всегда открыта к общению, с энтузиазмом помогает разобраться в любых интересующих вопросах (желательно по теме😁). Отдельное спасибо Лене за техническую поддержку! Ксения, от всей души благодарю за ваше присутствие в моей жизни! 🙏С нетерпением жду новых курсов, вебинаров, статей и роликов! Да пребудет с вами Сила, да не покинет вас высокий уровень тонического дофамина!💪
или отменить редактирование
Ср 20 Май 2020 • Ответить
{"signature":"a7ca9f958de8729ee62bf6d57887de47","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":109104624,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Хочу отдельно поблагодарить за невероятный труд Ксюшу. Я много и давно ковыряюсь в ПП, изучала работу сознания и подсознания, причины болезней от головы и не очень, упахиваюсь йоге, и не понимаю почему сливается энергия,когда должно быть наоборот, голодаю, и не понимаю почему мне не пархается... Короче, пишут все, но никто не объясняет процессы происходящие на клеточном уровне! Здесь же на этом курсе я нашла ответы на многие вопросы и сделала невероятные логические выводы. Это не просто курс, это кладезь знаний! Искренне благодарю, Ксения. Вы неземная!
или отменить редактирование
Ср 20 Май 2020 • Ответить
{"signature":"53c618c932da6dfa5405a5b6c989ec01","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":109101948,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
С Ксенией познакомилась, случайно,
на ФБ
Робко попросилась в друзья, не особо надеясь на дружбу😂 подписалась в Инстаграм)
Несколько раз перечитывала одни и те же посты,
восхищаясь и вдохновляясь, потихонечку внедряя полезные советы , присматривалась
Честно говоря, мудрые мужи в Йоге , обычно излагают последовательно и логично свои мысли,
Йогини чаще в узелки завязываются 😉
курс «Основы наук о человеке» !!!
Записалась сразу, ждала с нетерпением!
Ксения- крутейшая, умнейшая женщина, которой я восхищаюсь!
Она вдохновляет личным примером развиваться, учиться, и Думать!!!
Первый мой качественный опыт дистанционного обучения!
Очень надеюсь, что все получится и я присоединюсь к курсу « О суставах в асанах»
или отменить редактирование
Ср 20 Май 2020 • Ответить
{"signature":"6d8850a5f6fbffac387bc1844b21338a","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":109077758,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Ксееения, спасибо за Ваше умение доступно излагать материал! Вся сложная, на первый взгляд, терминология запоминается и становится простой в понимании. Рада, что приобрела полный КУРС, он цельный, все взаимосвязано! Начала переслушивать второй раз, под запись. Под запись сложно, потому что приходится записывать почти ВСЁ ⭐,  воды совсем нет!👍
Главное поняла многое для себя и начала применять в жизни, и по питанию, и по осанке, и по работе со стрессом! Теперь хочется граммотно просветить окружение, кому это интересно)
   Формат курса тоже понравился, мне было все комфортно! И Ваши полноценные ответы в чате это СУПЕР! Сам чат тоже можно перечитывать)
   СПАСИБО, Ксения, за курс! Он по настоящему КРУТ! Много в нем труда! Он достойный! ♥️
 
или отменить редактирование
Ср 20 Май 2020 • Ответить
{"signature":"2a88ed225de5c44a7b8c9f1b489afecc","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":109075938,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Благодарю Ксению за курс Основы ЗОЖ! Курс структурирован, подача информации доступна. Ксению очень приятно слушать! Каждая лекция 40 минут - увлекательное времяпровождение! А самое главное полезное! Курс рекомендую всем, кто хочет улучшить качество жизни, интересуется собой и заботится о себе! К слову, я не преподаватель йоги, а обычный офисный сотрудник с букетом соответствующих проблем! И этот курс для меня оказался очень ценным!
или отменить редактирование
Ср 20 Май 2020 • Ответить
{"signature":"c2c4038191858161029ec2d5d1ef5b8b","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":109045611,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Жизнь разделилась на "До" и "После" того, как я начала смотреть курсы Ксении Шатской по Анатомии и ЗОЖ!

Столько новых знаний, структурированная информация, с юмором поданный материал! Хочется участвовать в Ваших проектах снова и снова, пока не узнаю ВСЕ!!! )))) А это, как известно, невозможно))

Курс про Питание.

Это же взрыв мозга! Как то раньше отторгалась вся информация о питании у меня, не усваивалась совсем. Все потому, что она - информация, - не была цельной, а какой-то обрывочной и постоянно разные рекомендаций! Ешь! Не ешь! Голодай! Ешь каждые 2-3 часа! Не ешь после 6ти! Откажись полностью от того, от этого... и тд! Лозунги без объяснений. Просто делай и все.

А тут... ну все по полочкам, как всегда! И хоть я пока в половину еще не вникла, так работает мой мозг с новой информацией и терминами, но уже искреннее желание действительно что-то изменить в питании.

Раньше я только отмахивалась и ела как обычно горы сладкого и вкусного.

Курс про Стрессоустойчивость.

Он оказался как раз вовремя! Начало всего этого всемирного карантина и тут ка дар Божий - этот курс! Гораздо спокойнее я принимала и принимаю все происходящее вокруг. И это прекрасно! Планирую пересмотреть курс еще минимум раз.

Курс про Осанку.

Самый сложный для меня и в физическом и в психическом смысле курс. Вообще по всем темам прямое попадание в самые слабые сферы жизни, и именно поэтому настолько ценные эти знания.

Высказалась! Люблю Ксения Вас! Несите нам Свет! 💚)
или отменить редактирование
Ср 20 Май 2020 • Ответить
{"signature":"27a4af1a3aed7ab6ba3b875bcf73e395","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":109030319,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Так получилось, что моё знакомство с курсом Основы ЗОЖ началось с раздела "Стрессоустойчивость". Это было самое начало карантина. Душевное состояние, сами понимаете, было так себе. Именно новые знания о природе стресса, о том, что это такое и как с ним жить, помогли мне в это достаточно непростое время.
Меня восхищает способность Ксении методично и целенаправленно вести своих слушателей от простого к сложному и объяснять сложнейшие процессы в организме не "птичьим языком" науки, а нормальным человеческим! При этом, даже те, кто далек от медицины и биологии, в дальнейшем будут знать, что такое mTor, нейромедиаторы, кортизол, норадреналин, гиппокамп и ПФК!
Очень хочется, чтобы как можно больше людей поверили в себя, в свои возможности. Я считаю, что именно эта идея лежит в основе курса.
Ксения предлагает каждому возможность усовершенствовать свое тело, свой разум, свой образ жизни. Она учит и объясняет, но не декларирует, не даёт рецептов на все случаи жизни - ты должен сам выбрать - или ты работаешь над собой, или лежишь на диване и жалеешь себя.
Раздел курса о питании слушается, как поэма! Оказывается, столько устаревших и просто неправильных сведений гуляет на просторах интернета. Думаю, что мамы маленьких детей почерпнули для себя очень, очень много полезного. И на собственном опыте могу сказать, что все рекомендации работают - ещё в декабре я участвовала в челлендже Ксении "Бой кусочничеству", и теперь правильное интервальное питание стало просто образом жизни.
Ну и, конечно, только восторг о разделе "Осанка"! Подробно, четко, ясно, с прекрасным чувством юмора! Великолепные комплексы упражнений - с суставной разминкой, основной частью и шавасаной! Бери - и делай! И будет тебе счастье!
Я по-доброму завидую тем, кто ещё только будет знакомиться с этим курсом - столько новых и ярких впечатлений, столько новых знаний, открытий и бесценного опыта!
или отменить редактирование
Ср 20 Май 2020 • Ответить
{"signature":"6285f8a2c345871ea92c35d7413eb525","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":108995358,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Курс Основы ЗОЖ -огонь, сложные темы разложены по полочакам - доступно, понятно, доходчиво. Я в восторге, есть мотивация вести более ЗОЖую жизнь, обращать на себя внимание во многих аспектах, осознание что я есть живой организм, стало яснее ))) Спасибо за такой кайф!
или отменить редактирование
Ср 20 Май 2020 • Ответить
{"signature":"11f24b3589c6b50c7f890a23c6707136","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":108968776,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
От всей души хочу поблагодарить Ксению за всю работу, что она делает и в частности за курс Основы ЗОЖ. Сложный материал подаётся очень доступно. Вся информация систематизирована, ничего лишнего и максимально применима к жизни. Доверяю Ксении на 100% и с удовольствием ввожу новые привычки в свою жизнь, искореняя старые. Вместе со моей жизнью меняется жизнь моего окружения. Ксения, и правда, когда-то захватит этот мир))
Отдельное спасибо Лене за техническую помощь и оперативные ответы, за отзывчивость и понимание.
Благодарю и сокурсников за интересные вопросы и диалоги в чате.
Не прощаюсь с Ксюшей и ее командой. Готова также плодотворно сотрудничать и дальше.
Вдохновения вам, Ксюша, Лена! Бодрого и доброго здоровья согласно всем урокам от Ксении!
или отменить редактирование
Ср 20 Май 2020 • Ответить
{"signature":"a972ef0d2dfb8830cf1312de02f5c92a","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":108955324,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Огромная благодарность Ксении за такой качественный курс! Информации много, и она очень четко и понятно изложена с живыми примерами и практическими рекомендациями, то есть не просто сухая теория. Даже представить сложно, какой огромный труд вложен в создание этого курса! Уверена, что еще не раз вернусь к этим лекциям и буду продолжать изучать темы дальше! Отдельное спасибо за подробные ответы Ксении в чате, каждый вопрос был разобран! Спасибо и дальнейших успехов!
или отменить редактирование
Ср 20 Май 2020 • Ответить
{"signature":"2ef66a3e369fe62028688c23f6c3126d","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":108923816,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Если в вашей жизни что-то пошло не так если вы мечетесь от больницы к эзотерике, от эзотерики к спорту, от спорта к больнице и так по кругу. Если вы хотите понять себя, свой организм, но вам не хватает знаний и смелости осилить все эти "заумные книжки". То вам точно нужен курс "Основы ЗОЖ". В этом курсе Ксения доступным языком расскажет, что даже стресс, которого все так боятся, можно приручить, и он сослужит вам хорошую службу. После "Питания и пищеварения" больше не будет возникать вопросов, что не так с моим организмом. Вы сами сможете понять какова причина, проанализировав своё поведение, на основе тех знаний, что даёт Ксения. И "Здоровая осанка", можно сказать-бонус, подарок к двум вышеперечисленным тренингам. Именно он даёт понимание того, для чего нужна здоровая осанка.. Но он не просто интересно рассказан, а дополнен замечательными видео, в которых Ксения показывает, как правильно выполнять те или иные упражнения. Подводя итог, хочу сказать:если вы стоите на старте к тому чтобы понять себя, полюбить себя и подружиться с собой, курсы Ксении это именно то, что даст вам правильное направление.
или отменить редактирование
Ср 20 Май 2020 • Ответить
{"signature":"bce8dec6897eebe42c065f5be83dc92d","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":108667170,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Добрый день! Хочу выразить особую благодарность Ксении и команде за такой шикарнейший курс! Такую качественную информацию я давно не получала! Хочется слушать и слушать! Каждое слово и предложение особо ценно! Я вижу как меняется моя жизнь в целом благодаря этому курсу! И вообще чувствую себя другим человеком! Буду делиться со своим окружением этой информацией)) буду повышать экспертность, ведь я теперь ваш поклонник!) знаю где можно учиться и получать качественные знания!!!! Ещё раз огромное спасибо! Вы мастер! И здорово, что Вы есть!!! Всех благ Вам и Вашей семье!!! Всей команде тоже!!!
или отменить редактирование
Вт 19 Май 2020 • Ответить
{"signature":"12ce44b2cfc935c35f9b184004fbc810","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":108616026,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Здравствуйте, хочу выразить огромную благодарность Ксении за такой полезный курс "Основы ЗОЖ", За время прохождения курса получила массу полезных навыков. Теперь стараюсь постоянно внедрять полезные привычки в свою ежедневную жизнь. Уже получила много изменений; стала по другому реагировать на стрессовые ситуации, научилась распознавать усталость и вовремя отдыхать, питаться в соответствии со своей физиологией пищеварения (очень крутое ощущение). Также научилась работать со своей осанкой и многим упражнениям и навыкам для ее удержания. Благодарю еще раз Ксению, всех ее помощников за такую полезную и нужную работу. Спасибо огромное. Не прощаюсь, жду следующих курсов!!!!!
или отменить редактирование
Вт 19 Май 2020 • Ответить
{"signature":"b798c7cae764261d5ef2a04dba1e19b1","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":108606426,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Здравствуйте, Ксения! Огромное спасибо за курс! Ничего лишнего, никакой воды - все по делу и очень доходчиво. Буду ещё не раз пересматривать и благодаря Вам решила углубить знания в нейрофизиологии, изучаю материалы и с нетерпением жду новые курсы!!
или отменить редактирование
Вт 19 Май 2020 • Ответить
{"signature":"38be1f39b6310dfd9a53d09c08dc273c","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":108580772,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Я когда начала заниматься йогой конечно почувствовала на себе её потрясающий эффект. Но потом захотелось углубить свои знания (часто инструктора не могли ответить на мои вопросы)). Пошла учиться на инструкторский курс, посещала семинары...а потом, уже даже не знаю как, нашла Ксению😃 и понеслась!))) Год назад "Основы наук о человеке", статьи, вебинары...и этот курс. На сегодняшний день я нашла ответы на многие свои вопросы, благодаря знаниям, полученным от Ксении. А главное, что все рекомендации легко вводятся в мою жизнь! И результат не заставляет себя ждать! С декабря убрала все перекусы, уменьшилось количество сладкого, осанку держу, стараюсь проговаривать негативные эмоции... вобщем - восторг! А сегодня увидела анонс нового курса и снова в десяточку! Это прям то, что я люблю! 👍🔥💣 Надеюсь, что знания и эмоции от этого курса успеют улечься до начала нового 😁 но мы ведь знаем, что учиться очень полезно, поэтому ажиотируемся! Спасибо Ксения за знания, которые бесценны 💙💙💙
или отменить редактирование
Вт 19 Май 2020 • Ответить
{"signature":"50ed916a8da31608120873cdbe3302c2","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":108501589,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Очень рекомендую курс "Основы ЗОЖ", как собственно и любой семинар, статью Ксении. Приобрела из экономии только одну ветку курса "Здоровая осанка", но настолько увлеклась, что докупила и остальные 2 ветки и еще парочку уроков. Это были насыщенные месяцы учебы, полного погружения, примеривания всего на себя, пересказывание уроков своему окружению (да простят меня они). Безусловно полезно, ярко, доступно, увлекательно. Очень хорошо все структурировано и организовано. Чат с участниками курса и ответы на вопросы заслуживают отдельной благодарности. Побочным эффектом минус 2 кг, равновесие в стрессовых ситуациях. Я с удовольствием пойду за Ксюшей на все ее курсы!!! Спасибо, Ксения. Вам вдохновения, здоровья!!!
или отменить редактирование
Вт 19 Май 2020 • Ответить
{"signature":"5cb3c4f762a34ba10a9f098e9ea0977a","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":108497474,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Ксения - это находка, чудо, кладезь информации, информации доступной, удобоваримой, она харизматична, потрясающее чувство юмора, с ней всегда легко и "дофаминово"))). Спасибо за Ваш труд, за частичку души, которую Вы обязательно вкладываете в свою работу и свои курсы! Курс ЗОЖ особенный, даже уникальный, он соединил в себе все ,что дают обычно разрозненно и отдельно - работа с внутренним состоянием, работа с физическим телом, работа с сознанием, психикой. Все это очень гармонично, обосновано, научно, доступно и самое главное имеет прикладной характер. Мы не просто поговорили в течение двух месяцев, стали умнее, а научились работать с собой и есть результаты. Пусть я не очень активна была в чате, но следила, добавляла в избранное ответы Ксении. Это были обстоятельные развернутые ответы, не пропуская ни одного вопроса. Если не знаю, значит не знаю, никакой воды и заигрываний. Обучающие ролики не особо длинные, самое то, чтобы не устать и все усвоить, сам ролик разбит на части, что тоже помогает переключаться и держать внимание в течение всего времени. Еще раз Благодарю! Жду новых событий на этом пространстве. И, конечно же, терпения, здоровья, вдохновения Ксении.
или отменить редактирование
Вт 19 Май 2020 • Ответить
{"signature":"1e560c69894a7067828f4cadd1476c9e","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":108445143,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Ксения, огромная благодарность вам за курс! Помню себя несколько месяцев назад: потерянная, вся в непонятках, не знаю, куда себя деть. Но после ваших статей и курса во мне снова загорелась жажда знаний! Здесь какую-нибудь книгу почитаю, там вебинар посмотрю, красота! Теперь не планирую останавливаться ещё очень долгое время! Курс по наполнению и подаче шикарнейший: всё чётко, профессионально, выверенно. Каждый фильм каждого раздела — галимый экстаз. А самое главное — вся информация легко применима в жизни, я сама в этом убедилась. Спасибо вам огромное!❤️❤️❤️
или отменить редактирование
Пн 18 Май 2020 • Ответить
{"signature":"d0956d7ee64f9ced67a66f1787d04d1f","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":108428173,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Огромная благодарность Ксении за тот невероятный объем полезной и применимой информации, которая даёт результат. Это невероятно. Очень интересно и доступным языком.
Совершенно незаметно я похудела на 2 кг. (прямо как обещают в рекламных роликах и акциях: без диеты и ни в чем себе не отказывая 😅) Перестала все время думать о еде.
Гораздо терпимее к людям и лучше понимаю свой организм, прислушиваюсь и анализирую. Себя, свои мысли, эмоции и учусь их понимать.

Я так благодарна Вселенной, которая однажды привела меня на страничку Ксении.

Иногда до мурашек восхищаюсь невероятными знаниями и опытом.
Ксения, люблю вас!!! 😍
И Обнимаю 🤗
или отменить редактирование
Пн 18 Май 2020 • Ответить
{"signature":"34fad7e88ee6a760988f9061cd9b98cb","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":108411948,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
С огромной благодарностью к Ксении и вдохновением - внедрять в свою жизнь адекватное движение, осознанное реагирование и вкусное - подходящее моему телу питание - я заканчивают курс ЗОЖ.
Я очень разбогатела за эти месяцы. Что-то (14-16 часов между ужином и завтраком, понимание архи-важности внимательного движения) уже было встроенным в мою жизнь и я наконец-то получила научно-обоснованное подтверждение. А что-то (вот всё, что про префронтальную кору, гормоны и я не помню, как называется было захватывающим кино! Но так понятно, интересно и убедительно изложенным, что хочется изучать дальше! Просто потому, что Ксения зажигает (да просто жжёт! ) и на 250 % знает "предмет" - очень много всего знает и умеет чётко и интересно донести.
Отмечу, что полезным и важным был каждый ответ в чате и каждая минуточка видео.
Ещё не сдавала тесты, но уже поняла, что и они для того, чтобы какие-то микропроцессы на клеточном уровне, макрофаги и ганглии из ужасных и вообще ненужных мне для жизни абстракций, стали основой осознанного, вдумчивого - единственно здорового по сути образа жизни - меня, близких, окружения.
Ксения! Спасибо!
или отменить редактирование
Пн 18 Май 2020 • Ответить
{"signature":"2495a1e79a3d10f28c74f6aedbed177e","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":108388712,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Огромная благодарность за такой насыщенный и интересный курс! Подача материала шикарная. Записывала все 3 направления в тетрадь, мозг кипел от новой информации. Было сложновато вначале по ветке "стрессоустойчивость", но потом втянулась, 100 раз перечитала и стало приятно и понятно. Направление "здоровая осанка" меня взбодрило. Появилась осознанность, что все наши эмоции отражаются на телесном уровне. И что нужно более уважительно и внимательно относиться к своему физическому и психическому здоровью. Курс по питанию - это феерверк эмоций. Внедряю в жизнь и понимаю для чего! Дорогая Ксения у вас хочеться обучаться и черпать знания всегда! Обнимаю и целую. Вы нам стали очень родным человеком с большим сердцем и открытой душой!
или отменить редактирование
Пн 18 Май 2020 • Ответить
{"signature":"dc0b1c868369a2482a3382026199e472","accountUserId":-1,"values":{"object_type_id":10,"object_id":108287938,"max_level":2,"level":1,"page_size":40,"disable_comments":false,"disable_new_comment":false,"edit_mode":false,"group":null,"params":{"params":{"sourceUrl":"\/ZOJ"}},"comment_class":"","comment_class_callback":null,"data":[],"level_directions":{"1":"desc","2":"asc"},"level_show_send_button_always":{"1":true},"editable_comments":false,"show_online_user_count":true,"collapsible":false,"object_attributes":[],"level_form_submit_on_enter":{"1":false,"2":true},"own_user_id":null,"invert_own_user":false,"enable_subscribe":false,"disable_links":false,"window_style":null,"template_owners":[],"use_file_types":false,"use_audio_js_player":false}}
удалить
Рекомендую курс. Очень доступно, понятно. 1. 1. Этот курс объяснил мне, что с любым человеком я могу общаться "на равных" - отпали, усохли, стали смешны мои зажимы и комплексы.
2. Какая вкусная еда. Ем, что хочу и сколько хочу. Хожу в магазин за продуктами не с целью "что-нибудь пожрать", а с целью "насладиться" едой. Зная правила- вкусно, как гурман, наслаждаешься едой и худеешь.
3. "Заезженные пластинки" в голове о моей несчастной жизни разбились. Неприятности продолжаются, но я - другая. Стрессоустойчивость тренируется!
Было очень интересно учится. Ксения, благодарю. Хочу и буду учиться у вас дальше. И всем рекомендую.
или отменить редактирование
Пн 18 Май 2020 • Ответить
еще 5 комментариев

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ ШАТСКАЯ КСЕНИЯ КОНСТАНТИНОВНА
ИНН: 744517285636

ОРГН: 320784700023992

Договор-оферта