для самостоятельного обучения
ТРАВМОБЕЗОПАСНОСЬ
В АСАНАХ
проект Ксении Шатской и Павла Родионова

Представляю вашему вниманию курс моей мечты:
Все, что я знаю о суставах - их анатомия, физиология, биомеханика, патологическая анатомия, постурология и редкие необычные факты.
Всё, что знает и отработал на себе и своих подопечных за годы практики мой друг, коллега, йогатерапевт, преподаватель йоги, практик с огромным стажем и огромным же фанатизмом @rodionovruz Павел Родионов.
Все спорные моменты мы обсудили и выяснили в долгой плодотворной беседе с врачом-неврологом, практикующим физическим реабилитологом, мануальным терапевтом и постурологом Денисом Сударкиным @reha_akademy.
И объединили в один теоретически-практический курс О СУСТАВАХ В АСАНАХ!
Учли всё, что можно только учесть:
- Теоретические факты, но только те, что по делу и про йогу.
- Практические наработки, рекомендации и разборы спорных моментов в асанах.
- Функциональные упражнения для развития амплитудности целевого сустава.
- Йогатерапевтические упражнения для реабилитации суставов, пострадавших от некорректной практики.
- Блок восьмеричной суставной гимнастики длинной в полноценное занятие.
Преподаватели курса

Ксения Шатская
Физический реабилитолог, преподаватель йоги и йогатерапии. Преподаватель анатомии, физиологии и биомеханики человека на различных курсах для будущих преподавателей йоги.

Павел Родионов
Преподаватель йоги, йогатерапевт, специалист по адаптивной физической культуре (ИВМР)
На курсе Вас ждет:
8 полноценных уроков
разбитых по сегментам ОДА
Практический блок
разбор восьмеричной суставной разминки
Вебинар
вебинар с вопросами участников и ответами на них
Тест и сертификат
возможность пройти тестирование и получить именной сертификат
Отзывы
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ ШАТСКАЯ КСЕНИЯ КОНСТАНТИНОВНА
ИНН: 744517285636
ОРГН: 320784700023992

авторизуйтесь
Отдельно хочу отметить юмор Ксении - он помогает усваивать материал проще, без университетской игры в ультра-серьезность.
Специальный урок, состоящий из разных упражнений суставной гимнастики очень удивил в хорошем смысле - за 5 лет практики в самых разных странах и студиях многие из предложенных движений я до этого не встречал, и они мне понравились. Это просто находка и открытие!
Спасибо! Иду на курс по Мышцам!
Отдельная благодарность за поддержку в чате! Именно формат вопрос-ответ открыл новые моменты, которые позволят выстроить практику ещё более эффективно и, конечно, безопасно для тела.
Новых вам проектов! Вы крутые!
Павел отличный преподаватель, очень хотелось бы попасть к нему на оффлайн, чтобы тоже отстроил, научил, показал рассказал. 💪
Все "зашло" и разложились по полочкам. Знания подаются структурно, обьемно и в то же время ничего лишнего. Подача материала и формат обучения на 5+. Спасибо за знания и бегу учиться дальше, у вас, ребята!
Жду новых встреч на следующих курсах, особенно с анатомическими поездами))! БЛАГОДАРЮ!
Рекомендую курс как тем, кто занимается самостоятельно/в группе, так и инструкторам. Сама включила многое в собственную практику и отработала с группой. Курсом очень довольна. Полезно, интересно, доступно!
Дякую величезне, хочу ще курсів)))
Очень достойный качественный курс. Ксения замечательно легко с юмором подаёт теорию, Павел внимательно и подробно объясняет и показывает с Ксенией практику.
Курс подойдёт не только продвинутым практикам и йога-тичерам. Курс будет полезен начинающим!!! Если бы Ксения и Павел просветили меня раньше, я бы избежала травм и многих ошибок. Благодарю за поддержку после курса! Отдельное спасибо за суставную гимнастику! Это песня! Записываюсь на следующие курсы, не раздумывая!