Отчего осенью так накрывает тоской, а зимой большое желание окуклиться и оглохнуть? Отчего весной вместе с обострениями и авитаминозом так хочется расчехлиться и расправить крылья, а летом просто нормально всё и всё хорошо?
От того, что в природе всё имеет свой цикл 🔄
И как бы ни был человек собой хорош, а всё же в первую очередь он - лысая зверюшка. Ну то есть дитя природы. И некие циклы суток, времен года и времен жизни он имеет, и если не очень в неврозе - по ним хочет жить.
Если же в неврозе, то тело свое не слышит, ритмов не чувствует, живет сожалениями о прошлом и страхами за будущее, никогда не пребывая в настоящем, оттого не понимая, отчего так плохо ему живется и почему страданий больше, чем радости бытия.
Бытие природное
Всегда имеет смену сезонов активации и торможения, для того, чтобы и расцветать и тратиться, и замирать и копить. В этой парадигме планирование достижений по пунктам и стремление к лучшей версии себя примерно всегда - какое-то глупое занятие, потому что прямолинейное. В природе нет прямых линий и углов, она живет хаотически, периодами выдавая всплески и пики, но и уходя ниже отметки ноль тоже, показывая кроме выпуклостей и регулярные впадины.
Сутки и их цикличность
Чем лучше вы спите, тем лучше бодрствуйте. Чем лучше восстанавливаетесь, тем продуктивнее идёте на результат. Чем яснее включены в процессы, тем более ваши и осмысленные - эти самые результаты.
Хронический стресс - это сглаживание главных суточных цикликов - кортизола и мелатонина. Это исчезновение циклов сна и бодрствования, работоспособности/восстановления, процессуальности/результативности и "цветного" мышления, в пользу черно-белого автоматического функционирования с целью выживания.
Иногда в хронический стресс вводит окружающая среда, и тут только о себе заботиться и ждать перемен. А иногда в хроническом стрессе живет дурная голова, которая решила сделать из себя "лучшую версию" и поэтому выжимается ради аплодисментов до потери пульса. Не надо так.
Год и его циклы
У природы нет плохой погоды. Природа либо копит и спит, либо буйствует и выдает, либо в переходном периоде.
Человеческая деятельность устроена также. Хотите вы этого или нет, но выдавать и буйствовать всегда - не получится. Либо циклическая спячка и восстановление-накопление, либо силы в кредит, а расплатой будет невроз, и дай Бог, чтобы тревожно-депрессивный, а не что по-жестче погранично-психотическое.
Человеческий век тоже имеет свои циклы
Уважайте детство, ведь это период неспешного накопления, загрузки всего мира и его обработки, это счастье творческого спонтанного познания всего вокруг и восторгов по поводу рисунков на бабушкином ковре! Я засекала, мой Борян как-то одевал один рукав 20 минут. И я не торопила, ведь параллельно он создавал внутри себя миры и галактики!
Уважайте юность, ведь это время рывка, опыта, ошибок и рефлексии. Это когда ты уже всё понимаешь, но ничего не умеешь! И это время взаимоотношений между друзьями, парами и партнерами разных мастей.
Уважайте зрелость, ведь это время самых несчастливых (по научным исследованиям) людей. Слишком много обязанностей, ответственности (за себя, детей и родителей) и перспектив, к которым надо стремиться, и слишком мало времени чтобы продолжать творчески познавать и взаимоотноситься взаимодействуя.
Уважайте старость, ведь это время физического угасания и самой мощной ментальной аналитики. Здесь есть уже плоды творческого познания, взаимоотношений и взаимодействий, здесь есть процесс и есть результаты, но хватит ли мужества взять из этого всего не только хорошее, но и всё остальное? И сделать уже своим процессуальным Я.
Сейчас февраль
Природа окуклена, замерла и досыпает последние сладкие часы перед рассветом. Как вы? В соответствии? Или всё носитесь на поводу своих фантазий о лучшей версии себя и уже не помните, как ощущается внутри цветастый и нелепый Бабушкин ковер на стене?
В нашем с Аней ресурсном клубе
Главная ценность - присутствовать неспеша. Видеть себя и чувствовать. Понимать свои особенности и уникальность.
От того, что в природе всё имеет свой цикл 🔄
И как бы ни был человек собой хорош, а всё же в первую очередь он - лысая зверюшка. Ну то есть дитя природы. И некие циклы суток, времен года и времен жизни он имеет, и если не очень в неврозе - по ним хочет жить.
Если же в неврозе, то тело свое не слышит, ритмов не чувствует, живет сожалениями о прошлом и страхами за будущее, никогда не пребывая в настоящем, оттого не понимая, отчего так плохо ему живется и почему страданий больше, чем радости бытия.
Бытие природное
Всегда имеет смену сезонов активации и торможения, для того, чтобы и расцветать и тратиться, и замирать и копить. В этой парадигме планирование достижений по пунктам и стремление к лучшей версии себя примерно всегда - какое-то глупое занятие, потому что прямолинейное. В природе нет прямых линий и углов, она живет хаотически, периодами выдавая всплески и пики, но и уходя ниже отметки ноль тоже, показывая кроме выпуклостей и регулярные впадины.
Сутки и их цикличность
Чем лучше вы спите, тем лучше бодрствуйте. Чем лучше восстанавливаетесь, тем продуктивнее идёте на результат. Чем яснее включены в процессы, тем более ваши и осмысленные - эти самые результаты.
Хронический стресс - это сглаживание главных суточных цикликов - кортизола и мелатонина. Это исчезновение циклов сна и бодрствования, работоспособности/восстановления, процессуальности/результативности и "цветного" мышления, в пользу черно-белого автоматического функционирования с целью выживания.
Иногда в хронический стресс вводит окружающая среда, и тут только о себе заботиться и ждать перемен. А иногда в хроническом стрессе живет дурная голова, которая решила сделать из себя "лучшую версию" и поэтому выжимается ради аплодисментов до потери пульса. Не надо так.
Год и его циклы
У природы нет плохой погоды. Природа либо копит и спит, либо буйствует и выдает, либо в переходном периоде.
Человеческая деятельность устроена также. Хотите вы этого или нет, но выдавать и буйствовать всегда - не получится. Либо циклическая спячка и восстановление-накопление, либо силы в кредит, а расплатой будет невроз, и дай Бог, чтобы тревожно-депрессивный, а не что по-жестче погранично-психотическое.
Человеческий век тоже имеет свои циклы
Уважайте детство, ведь это период неспешного накопления, загрузки всего мира и его обработки, это счастье творческого спонтанного познания всего вокруг и восторгов по поводу рисунков на бабушкином ковре! Я засекала, мой Борян как-то одевал один рукав 20 минут. И я не торопила, ведь параллельно он создавал внутри себя миры и галактики!
Уважайте юность, ведь это время рывка, опыта, ошибок и рефлексии. Это когда ты уже всё понимаешь, но ничего не умеешь! И это время взаимоотношений между друзьями, парами и партнерами разных мастей.
Уважайте зрелость, ведь это время самых несчастливых (по научным исследованиям) людей. Слишком много обязанностей, ответственности (за себя, детей и родителей) и перспектив, к которым надо стремиться, и слишком мало времени чтобы продолжать творчески познавать и взаимоотноситься взаимодействуя.
Уважайте старость, ведь это время физического угасания и самой мощной ментальной аналитики. Здесь есть уже плоды творческого познания, взаимоотношений и взаимодействий, здесь есть процесс и есть результаты, но хватит ли мужества взять из этого всего не только хорошее, но и всё остальное? И сделать уже своим процессуальным Я.
Сейчас февраль
Природа окуклена, замерла и досыпает последние сладкие часы перед рассветом. Как вы? В соответствии? Или всё носитесь на поводу своих фантазий о лучшей версии себя и уже не помните, как ощущается внутри цветастый и нелепый Бабушкин ковер на стене?
В нашем с Аней ресурсном клубе
Главная ценность - присутствовать неспеша. Видеть себя и чувствовать. Понимать свои особенности и уникальность.
Уважать свои тонкие настройки и уметь понимать их силу и слабость. Мы - это тихий уголок отдыха и душевного разговора со своей сутью, а ещё община, целая община (!) тех , кто этими ценностями проникся, на их почве сдружился и сблизился! И если вам тоже так хочется, то и присоединяйтесь к нам!
