Как ощущается собственное несовершенство? Как запускается привычная до мозга костей пластинка на самоисправление? Почему сколько не делаешь, как ни стараешься, а всё равно ощущаешь от себя глобальное "недо-"?
Давайте исследуем это недо- ?
Это недотренированность?
Недолотос и недостойка на руках?
Недокормленность белками и брокколи?
Недосып?
Недорежим?
Недокандидатская?
Недотретий ребёнок?
Недо xs?
Я вас умоляю!
(Хотя сами по себе эти вещи или какие-то из них важные)
Тотальное-глобальное недо-
Это недоконтакт с собой. Это когда все мысли и действия развернуты наружу и вся жизнь на этой наруже и происходит. И даже оценка себя приходит только снаружи и всегда о том, что "ты, дружок, конечно, такое себе". Ну и откуда взяться тогда ощущению, что я - ок? Вместо него всегда будет пустота - внутренняя, глубокая и холодная.
Откуда эта пустота?
Мы чувствуем эту пустоту, потому что не научились видеть и называть свое Реальное Я. Наш внутренний мир остался неразвитым, так как в прошлом его не с кем было разделить, а значит, затем и присвоить себе.
И отсюда проблемы с самооценкой, границами и отношениями с другими. И эту пустоту хочется закачать, заучить, залить экспонентой или чем покрепче, лишь бы только туда не смотреть.
Но
В глубине этой пустоты сидит хороший человек. Добрый, ранимый, чувствительный, тонкий, звонкий, многогранный и единственный в своем роде. И ждёт, пока его перестанут закачивать, заливать и всячески подтягивать до идеала. Он хочет, чтобы его увидели, скучает и грустит.
Асана, пранаяма, медитация
Это способ бережно познакомиться и поконтактировать с этим хорошим человеком. В действии и в бездействии. В горе и в радости. В неидеальности, усталости, уязвимости и с полным принятием всего того, что он вам покажет. Собранно, ясно и равностно.
Вы уже какой-то хороший человек, и вам не нужны 200% стараний, чтобы им стать, вам нужно обнаружить, кто вы уже есть и куда себя ведете, хотя бы в практике на коврике. А там и жизнь подгрузится.
Поэтому давай практикуй, хороший человек 😊🙏
Давайте исследуем это недо- ?
Это недотренированность?
Недолотос и недостойка на руках?
Недокормленность белками и брокколи?
Недосып?
Недорежим?
Недокандидатская?
Недотретий ребёнок?
Недо xs?
Я вас умоляю!
(Хотя сами по себе эти вещи или какие-то из них важные)
Тотальное-глобальное недо-
Это недоконтакт с собой. Это когда все мысли и действия развернуты наружу и вся жизнь на этой наруже и происходит. И даже оценка себя приходит только снаружи и всегда о том, что "ты, дружок, конечно, такое себе". Ну и откуда взяться тогда ощущению, что я - ок? Вместо него всегда будет пустота - внутренняя, глубокая и холодная.
Откуда эта пустота?
Мы чувствуем эту пустоту, потому что не научились видеть и называть свое Реальное Я. Наш внутренний мир остался неразвитым, так как в прошлом его не с кем было разделить, а значит, затем и присвоить себе.
И отсюда проблемы с самооценкой, границами и отношениями с другими. И эту пустоту хочется закачать, заучить, залить экспонентой или чем покрепче, лишь бы только туда не смотреть.
Но
В глубине этой пустоты сидит хороший человек. Добрый, ранимый, чувствительный, тонкий, звонкий, многогранный и единственный в своем роде. И ждёт, пока его перестанут закачивать, заливать и всячески подтягивать до идеала. Он хочет, чтобы его увидели, скучает и грустит.
Асана, пранаяма, медитация
Это способ бережно познакомиться и поконтактировать с этим хорошим человеком. В действии и в бездействии. В горе и в радости. В неидеальности, усталости, уязвимости и с полным принятием всего того, что он вам покажет. Собранно, ясно и равностно.
Вы уже какой-то хороший человек, и вам не нужны 200% стараний, чтобы им стать, вам нужно обнаружить, кто вы уже есть и куда себя ведете, хотя бы в практике на коврике. А там и жизнь подгрузится.
Поэтому давай практикуй, хороший человек 😊🙏
