Кто Я?
Чуть больше года назад я вышла на непрерывную психотерапию с достаточно простеньким запросом - после прочтения книги Ненси Мак-Вильямс "Психоаналитическая диагностика" мне очень хотелось разобраться, кто же я - шизоид или параноид.
Моя психотерапевт не лыком шита, и сходу дала процессу такой оборот, что о книге я забыла, а вот о себе настоящей, о приобретении себя, мне пришлось крепко озаботиться.
Вообще-то, я считала, что я у себя есть. Не очень удачного покроя, но что уж есть, с тем и работаем, улучшаем, стараемся же. Сейчас вот ещё до конца с типологией разберёмся и станем, наконец-то, ок.
И вот это ок - это были мечты о том, как я наконец-то стану тихой, структурной, спокойной и впечатляющей всех своей абсолютной невозмутимостью. Такая, знаете, лектор - мудрая скала. А на деле то что? А на деле из раза в раз лектор-вулкан "Ключевская сопка" (загуглите). Ну и был запрос - дайте мне скалу и усталость почините. А то то вулкан, то бездна депрессии.
Прошел год, за который произошло многое, но из самого главного - на самом глубоком уровне было осознание, что если ты - вулкан, то уже фонтанируй лавой и бомбами, и не трать силы на припудривание этой лавы снежной шапочкой, не будешь так уставать заодно.
Я шумная, энергичная, язвительная, дотошная, бьющаяся за свои идеалы, идеи, принципы и границы до победы. Я тот, кто и на стройку и на коньячный завод. Я - Беовульф! И не быть мне структурным тихим флегматиком и даже загадочным шизоидом тоже не быть, не зовут таких, не сговариваясь, все самые близкие люди "Викингом".
Вот это и было самым сложным: оставить мечту о некоем "Идеальном Я" и принять "Я-реальное", в корне отличное от того, подо что так хотелось перевоспитаться. Но когда перезагрузка была закончена, каааааак же свободно задышалось! Сколько прибавилось сил, ресурсов, амплитуды переживаний и ощущения жизни - передать невозможно! Как будто крышку плесневелого погреба открыли и пустили туда свежего воздуха! И в этом месте абсолютно неважными стали те новые ярлыки, которые по Мак-Вильямс можно было бы теперь себе прицепить.
Что важнее?
Важнее то, чем живет этот викинг-вулкан. От чего фонтанирует, чем заряжается и на что готов тратить всю свою могучую энергию. Важны те, кто это всё рядом спокойно выдерживает и поддерживает. Важны те, кто мгновенно могут заставить растаять и растрогаться. Важны и те, за кого будешь стоять до последнего вдоха.
И найти вот это важное в отрыве от своих самых разных, порой неприятных, а порой и болезненных переживаний невозможно. Поэтому хотите жить - ныряйте в глубину себя!
#углы_обзора_моей_галактики 🌋
Моя психотерапевт не лыком шита, и сходу дала процессу такой оборот, что о книге я забыла, а вот о себе настоящей, о приобретении себя, мне пришлось крепко озаботиться.
Вообще-то, я считала, что я у себя есть. Не очень удачного покроя, но что уж есть, с тем и работаем, улучшаем, стараемся же. Сейчас вот ещё до конца с типологией разберёмся и станем, наконец-то, ок.
И вот это ок - это были мечты о том, как я наконец-то стану тихой, структурной, спокойной и впечатляющей всех своей абсолютной невозмутимостью. Такая, знаете, лектор - мудрая скала. А на деле то что? А на деле из раза в раз лектор-вулкан "Ключевская сопка" (загуглите). Ну и был запрос - дайте мне скалу и усталость почините. А то то вулкан, то бездна депрессии.
Прошел год, за который произошло многое, но из самого главного - на самом глубоком уровне было осознание, что если ты - вулкан, то уже фонтанируй лавой и бомбами, и не трать силы на припудривание этой лавы снежной шапочкой, не будешь так уставать заодно.
Я шумная, энергичная, язвительная, дотошная, бьющаяся за свои идеалы, идеи, принципы и границы до победы. Я тот, кто и на стройку и на коньячный завод. Я - Беовульф! И не быть мне структурным тихим флегматиком и даже загадочным шизоидом тоже не быть, не зовут таких, не сговариваясь, все самые близкие люди "Викингом".
Вот это и было самым сложным: оставить мечту о некоем "Идеальном Я" и принять "Я-реальное", в корне отличное от того, подо что так хотелось перевоспитаться. Но когда перезагрузка была закончена, каааааак же свободно задышалось! Сколько прибавилось сил, ресурсов, амплитуды переживаний и ощущения жизни - передать невозможно! Как будто крышку плесневелого погреба открыли и пустили туда свежего воздуха! И в этом месте абсолютно неважными стали те новые ярлыки, которые по Мак-Вильямс можно было бы теперь себе прицепить.
Что важнее?
Важнее то, чем живет этот викинг-вулкан. От чего фонтанирует, чем заряжается и на что готов тратить всю свою могучую энергию. Важны те, кто это всё рядом спокойно выдерживает и поддерживает. Важны те, кто мгновенно могут заставить растаять и растрогаться. Важны и те, за кого будешь стоять до последнего вдоха.
И найти вот это важное в отрыве от своих самых разных, порой неприятных, а порой и болезненных переживаний невозможно. Поэтому хотите жить - ныряйте в глубину себя!
#углы_обзора_моей_галактики 🌋
