Что уж такого плохого в том, чтобы быть перфекционистом и делать всё стремительно идеально? Да в целом то это вполне себе способ прожить свою жизнь, душный правда и тесный, но способ же? Из хорошего - вы нацелены на результат, а когда его добиваетесь - вас хвалят. Но есть и побочки:
Процесс и результат
Когда мы нацелены только на результат, мы не осознаем процесс движения к этому результату. А значит: не копим опыт, не видим рисков, не замечаем возможностей и шансов и не имеем по пути ни грамма удовольствия. И если вы мазохист - ну ок, какие к вам вопросы? Но если нет, то зачем вы так с собой? Что за самокастрация?
Заносит
Бывает, делаешь что-то и делаешь прямо хорошо. И в кайф, и с усилием, и с пользой себе и ближнему, а то и за зарплату! И здесь всё идёт прямо хорошо, а потом ... заносит. Потому что центр тяжести от себя в процессе вдруг смещается на этих всех, кто не ценит усилий и не видит масштабов старания тебя в этом процессе! И тут же включается последовательность: герой-жертва-уставший страдалец.
Герой начинает показно стараться на идеал
Жертва страдает, что никто стараний не оценил
Уставший страдалец завершает мероприятие тем, что сдается и на всех раздраженно орет.
А надо ли было начинать?
Надо ли было уходить вот в этот героический штопор выполнения плана на 200% из 100%? Ведь весь этот цирк с конями мог не разворачиваться, если бы центр тяжести внимания продолжал оставаться между мной и процессом, который я творю.
Когда не только вы должны, но и вам должны
Когда центр тяжести смещен на зрителя, долженствует не только тот, кто на сцене, но и тот, кто предполагается аплодирующим и восхищенным зрителем. И часто приемник даже не в курсе своей миссии, прикиньте?
Бедные дети!
А если наша перфекционистка решила стать идеальной матерью? Обожемой! Робот, идеально исполняющий функцию матери, затерроризирует свое потомство этими идеальными пп-завтраками, правильными сказками по расписанию и 8-ю (не больше и не меньше) объятиями в день железной хваткой ...
Ну а дети в ответ будут обязаны соответствовать требованиям этого робота, быть идеальными и ... плодить и передавать семейную карму дальше.
Да ладно дети! Вам должен сам мир!
Если перфекционизм начал ещё и плоды приносить, зрителем этой арены становится весь мир. И вот он уже обязан за то, что она помылась, поработала и покачала попу, накормить ее и защитить. Магическое мышление, смерть абстрактно-логического (критического) интеллекта, а вместе с ним и всего человеческого в этом всём гарантированы. А всего лишь то нужно было включить мозги 🧠
Наблюдение и присутствие
Ведь механизма, который за большие старания избавлял бы от страданий, не существует. Нельзя сделать себя полностью великолепным и тем избавиться навсегда от всех мировых проблем. Счастье прячется не в результатах каких-то достижений, а в смысловом усилии, которое делается с радостью.
И первое, что важно в себе искать, это то, куда хочется вкладывать свои усилия. Что это за процесс взаимодействия с миром? Что за вдохновляющий взаимообмен? Это самый главный вопрос в жизни Человека.
Процесс и результат
Когда мы нацелены только на результат, мы не осознаем процесс движения к этому результату. А значит: не копим опыт, не видим рисков, не замечаем возможностей и шансов и не имеем по пути ни грамма удовольствия. И если вы мазохист - ну ок, какие к вам вопросы? Но если нет, то зачем вы так с собой? Что за самокастрация?
Заносит
Бывает, делаешь что-то и делаешь прямо хорошо. И в кайф, и с усилием, и с пользой себе и ближнему, а то и за зарплату! И здесь всё идёт прямо хорошо, а потом ... заносит. Потому что центр тяжести от себя в процессе вдруг смещается на этих всех, кто не ценит усилий и не видит масштабов старания тебя в этом процессе! И тут же включается последовательность: герой-жертва-уставший страдалец.
Герой начинает показно стараться на идеал
Жертва страдает, что никто стараний не оценил
Уставший страдалец завершает мероприятие тем, что сдается и на всех раздраженно орет.
А надо ли было начинать?
Надо ли было уходить вот в этот героический штопор выполнения плана на 200% из 100%? Ведь весь этот цирк с конями мог не разворачиваться, если бы центр тяжести внимания продолжал оставаться между мной и процессом, который я творю.
Когда не только вы должны, но и вам должны
Когда центр тяжести смещен на зрителя, долженствует не только тот, кто на сцене, но и тот, кто предполагается аплодирующим и восхищенным зрителем. И часто приемник даже не в курсе своей миссии, прикиньте?
Бедные дети!
А если наша перфекционистка решила стать идеальной матерью? Обожемой! Робот, идеально исполняющий функцию матери, затерроризирует свое потомство этими идеальными пп-завтраками, правильными сказками по расписанию и 8-ю (не больше и не меньше) объятиями в день железной хваткой ...
Ну а дети в ответ будут обязаны соответствовать требованиям этого робота, быть идеальными и ... плодить и передавать семейную карму дальше.
Да ладно дети! Вам должен сам мир!
Если перфекционизм начал ещё и плоды приносить, зрителем этой арены становится весь мир. И вот он уже обязан за то, что она помылась, поработала и покачала попу, накормить ее и защитить. Магическое мышление, смерть абстрактно-логического (критического) интеллекта, а вместе с ним и всего человеческого в этом всём гарантированы. А всего лишь то нужно было включить мозги 🧠
Наблюдение и присутствие
Ведь механизма, который за большие старания избавлял бы от страданий, не существует. Нельзя сделать себя полностью великолепным и тем избавиться навсегда от всех мировых проблем. Счастье прячется не в результатах каких-то достижений, а в смысловом усилии, которое делается с радостью.
И первое, что важно в себе искать, это то, куда хочется вкладывать свои усилия. Что это за процесс взаимодействия с миром? Что за вдохновляющий взаимообмен? Это самый главный вопрос в жизни Человека.
