Статьи

О любви к себе

В отечественной психологии, а именно в культурно-историческом подходе большое значение имеет образ "Другого" - собирательный образ нашего социального окружающего: какой он? В каких он отношениях с "Я"? Как моё "Я" относится к другому, насколько его учитывает? Умею ли я видеть и отстраивать взаимодействие между этими полюсами? От этих соотношений зависит коммуникативный успех человека и его перспективы к личностному развитию.
Вот результаты одного из очень интересных исследований:
" ... в группе здоровых людей наблюдается прямая связь между структурной характеристикой образа «Другого» (отчетливость) и содержательной характеристикой образа «Другого» (насколько приятен представленный объект), т. е. чем отчетливее образ, тем более приятен представляемый объект или человек."

То есть, чем лучше мы узнаем чужого, тем больше он кажется нам близким. Хочешь полюбить - узнай! Причем, как значимого другого, так и себя!

И снова и снова задаваясь вопросом "как себя полюбить", я нахожу одни и теже ответы: "познать/узнать/заинтересоваться". И раньше мне казалось, что узнать себя можно только самонаблюдением и рефлексией с помощью медитации. А теперь я ещё и группу лиц сформировала, которым доверяю, и которым разрешаю себе рассказывать, какая я. Осведомленность повышается однозначно, как и самоценность и адекватное уважение к себе. Да и бережное отношение однозначно заметнее.

Любовь ли это? Или освоение собственного функционала? Вопрос все ещё для меня открытый. А у вас с любовью к себе как дела?
Психология Это интересно