Психофизиология - стык психики и физики, материи и сознания, психики и соматики, а ещё - главная мишень почти всех практик Йоги. Сегодня говорим о ней в неожиданном развороте!
Признаки психики
Теорий и определений психики, вообще-то говоря, много. Мы возьмем наше, по Леонтьеву, и чтобы вас не распугать им, сразу его упростим: Психика — это субъективное отражение объективной реальности, необходимое субъекту для жизни и деятельности в ней, а также для управления своим поведением. Объективным критерием наличия психики является чувствительность - способность распознавать различные свойства окружающего мира и его предметов. Есть чувствительность - есть какая-то психика!
Теорий и определений психики, вообще-то говоря, много. Мы возьмем наше, по Леонтьеву, и чтобы вас не распугать им, сразу его упростим: Психика — это субъективное отражение объективной реальности, необходимое субъекту для жизни и деятельности в ней, а также для управления своим поведением. Объективным критерием наличия психики является чувствительность - способность распознавать различные свойства окружающего мира и его предметов. Есть чувствительность - есть какая-то психика!
Кому психика не нужна?
Тому, кто обитает в достаточно однородной и насыщенной ресурсами среде или как-то в обход чувствительности приспособился к ограничению этих ресурсов. Например, растения приспособились к сезонности снижением скорости/остановкой фотосинтеза зимой, и им психика (в нашем понимании) не нужна.
Тому, кто обитает в достаточно однородной и насыщенной ресурсами среде или как-то в обход чувствительности приспособился к ограничению этих ресурсов. Например, растения приспособились к сезонности снижением скорости/остановкой фотосинтеза зимой, и им психика (в нашем понимании) не нужна.
Зачем появляется психика?
Психика появляется там, где есть конфликт потребностей и среды, то есть, не совпадение ожидания и реальности! И для разрешения этого конфликта необходимо каким-то образом понимать (отражать) свойства этой самой окружающей среды.
Ориентировка - предвосхищение действия - ещё один важный признак психики. И уже достаточно продвинутый. Появляется там, где стандартного набора движений для достижения цели не достаточно, нужен расчет, тренировка! Например, мой младший Лёва учится вставать, и иногда бьется головой об стол. Сначала нечаянно, а потом несколько раз - тренировочно, чтобы запомнить высоту и больше так сильно не врезаться. У парня есть психика, которая уже ориентируется! Уже в год!
Психика появляется там, где есть конфликт потребностей и среды, то есть, не совпадение ожидания и реальности! И для разрешения этого конфликта необходимо каким-то образом понимать (отражать) свойства этой самой окружающей среды.
Ориентировка - предвосхищение действия - ещё один важный признак психики. И уже достаточно продвинутый. Появляется там, где стандартного набора движений для достижения цели не достаточно, нужен расчет, тренировка! Например, мой младший Лёва учится вставать, и иногда бьется головой об стол. Сначала нечаянно, а потом несколько раз - тренировочно, чтобы запомнить высоту и больше так сильно не врезаться. У парня есть психика, которая уже ориентируется! Уже в год!
Уровни развития психики
Всего их три, и предыдущие - база для последующих. И начинается всё с ощущений, которые соединяясь, формируют восприятие предметов, а если воспринимать несколько предметов и просчитывать между ними отношения, то уже получается мышление и интеллект.
Всего их три, и предыдущие - база для последующих. И начинается всё с ощущений, которые соединяясь, формируют восприятие предметов, а если воспринимать несколько предметов и просчитывать между ними отношения, то уже получается мышление и интеллект.
Уровень первый - ощущения
Ощущение - это базовая связь с реальностью, они передают свойства предметов, а чувствительность выполняет сигнальную функцию. На уровне ощущений одни прилагательные: теплое/холодное, полезное/вредное, опасное/безопасное, вкусное/невкусное ... причем, не известно что, да и не интересно. Так живут многие животные от насекомых до рептилий, и ничего, не жалуются вроде.
Ощущение - это базовая связь с реальностью, они передают свойства предметов, а чувствительность выполняет сигнальную функцию. На уровне ощущений одни прилагательные: теплое/холодное, полезное/вредное, опасное/безопасное, вкусное/невкусное ... причем, не известно что, да и не интересно. Так живут многие животные от насекомых до рептилий, и ничего, не жалуются вроде.
Уровень второй - восприятие
Восприятие - описывает предмет целиком. На этом уровне уже существует яблоко, например. Но ещё никак не называется, если мы не говорим о человеке. Описать предмет, не описав его свойств, невозможно. Поэтому восприятие - это сумма ощущений. А в случае человека - ещё и предмет с именем. Например, в мире моего Лёвы уже есть конкретный предмет - кот! Пушистый, мягкий, быстрый и наглый
Восприятие - описывает предмет целиком. На этом уровне уже существует яблоко, например. Но ещё никак не называется, если мы не говорим о человеке. Описать предмет, не описав его свойств, невозможно. Поэтому восприятие - это сумма ощущений. А в случае человека - ещё и предмет с именем. Например, в мире моего Лёвы уже есть конкретный предмет - кот! Пушистый, мягкий, быстрый и наглый
Уровень третий - мышление
Мышление - это отношения между предметами. Когда Лёва сможет выбрать из четырех бабушкиных котов самого любимого, я поставлю для себя пометочку, что у парня началось интеллектуальное развитие, потому что он теперь может соотнести несколько предметов (объектов) между собой и сделать какой-то вывод. Лёва, выбери Жорика!
Мышление - это отношения между предметами. Когда Лёва сможет выбрать из четырех бабушкиных котов самого любимого, я поставлю для себя пометочку, что у парня началось интеллектуальное развитие, потому что он теперь может соотнести несколько предметов (объектов) между собой и сделать какой-то вывод. Лёва, выбери Жорика!
Каковы возможности этих уровней психики?
Для сенсорной психики могут быть только проторенные дорожки - генетически обусловленные и намертво зашитые в нервную систему инстинкты. Для перцептивной психики (той, что уже воспринимает) становятся возможными навыки и научения, таких животных можно дрессировать. Для уровня мышления уготован интеллект, наиболее свободная форма действий и деятельности.
Для сенсорной психики могут быть только проторенные дорожки - генетически обусловленные и намертво зашитые в нервную систему инстинкты. Для перцептивной психики (той, что уже воспринимает) становятся возможными навыки и научения, таких животных можно дрессировать. Для уровня мышления уготован интеллект, наиболее свободная форма действий и деятельности.
Окей, а причем тут йога?
А йога при том, что в мире, больном долгосидозом и эмоциональным параличом, все только и думать пытаются. А чувствовать и воспринимать не модно. Однако, не умея распознавать отдельные ощущения или их многоголосие, а ещё свои реакции на эти ощущения, с реальностью связей не простроишь. И будешь у себя там, в дурной голове, строить воздушные замки, пока тело загибается от недостатка движения и голодает по чувствам, ощущениям и эмоциям.
А йога при том, что в мире, больном долгосидозом и эмоциональным параличом, все только и думать пытаются. А чувствовать и воспринимать не модно. Однако, не умея распознавать отдельные ощущения или их многоголосие, а ещё свои реакции на эти ощущения, с реальностью связей не простроишь. И будешь у себя там, в дурной голове, строить воздушные замки, пока тело загибается от недостатка движения и голодает по чувствам, ощущениям и эмоциям.
Йога бросает тебя в этот океан сенсорики и психофизики и заставляет в нем купаться и не спеша разгребаться. Сначала ничего не понятно, страшно, но очень интересно. А потом затягивает с головой. А потом в голове проясняется и без йоги не то чтобы думать, жить уже не хочется.
Поэтому давай практикуй
