Йога и психология - что общего у этих наук? В чем различия? И в каких ситуациях лучше выбрать практику йоги, а какие нести в кабинет психотерапевта? Лекция-подорожник для ваших душевных ран 🍀

• Каков объект внимания и у йоги и у психолога?
• С чем в первую очередь работает психотерапевт ? А во вторую?
• Что первым делом открывает человеку йога? А во вторую?
• В чем оба подхода к изучению Человека схожи?
• Чего не хватает йоге?
• Чего не хватает психологии?
• С чем йога точно поможет?
• И что нести к психотерапевту? И к какому?
• Ответы на вопросы

Физическая и психологическая эволюция человека: для того, чтобы планировать будущее, необходимо знать прошлое. Для того, чтобы расти как Человек, нужно знать, что такое человек, откуда он взялся, куда идёт и к чему может прийти. Лекция о том, как природа (гены) и культура (мемы) создала удивительный продукт - Человека разумного! Приходите удивляться самому себе вместе!

Йога и похудение: почему регулярно практикующие йогу - стройные? Способствует ли йога похудению, и если да, то как? На что обратить внимание, если хочется корректировать вес именно методами йоги?