Йога и психология - что общего у этих наук? В чем различия? И в каких ситуациях лучше выбрать практику йоги, а какие нести в кабинет психотерапевта? Лекция-подорожник для ваших душевных ран 🍀

• Каков объект внимания и у йоги и у психолога?
• С чем в первую очередь работает психотерапевт ? А во вторую?
• Что первым делом открывает человеку йога? А во вторую?
• В чем оба подхода к изучению Человека схожи?
• Чего не хватает йоге?
• Чего не хватает психологии?
• С чем йога точно поможет?
• И что нести к психотерапевту? И к какому?
• Ответы на вопросы

Физическая и психологическая эволюция человека: для того, чтобы планировать будущее, необходимо знать прошлое. Для того, чтобы расти как Человек, нужно знать, что такое человек, откуда он взялся, куда идёт и к чему может прийти. Лекция о том, как природа (гены) и культура (мемы) создала удивительный продукт - Человека разумного! Приходите удивляться самому себе вместе!

• Можно ли похудеть с помощью йоги?
• Можно ли таким образом получить здоровое и надежное в старости тело?
• Какие практики йоги действительно помогут обрести здоровое и легкое тело?
• Где можно наломать дров?
• Как включить йогу в процесс построения здорового и красивого тела?
• Как быть, если ты ещё и не ешь мясо?
• Детоксы, лимфопрыжки и прочие инфоциганские штучки в процессе похудения/оздоровления/рекомпозиции тела
• Большой блок с ответами на любые ваши вопросы по теме

Приходите за реальной картиной мира и надежной, а главное применимой информацией о том, как йога может вам помочь стать легче, здоровее и красивее!

Приглашенный специалист: Дарья Глушкова - нутрициолог, аштангист и атлет, которая на наших с вами глазах сделала невозможное - превратилась из обычного человека в терминатора, однако средствами йоги ли? И участвовала ли йога в этом волшебстве? Узнаем вместе!