Добиваться целей проще, когда дружишь со своим телом
Объясняем, как знания о себе и о теле помогают чувствовать себя в гармонии с собой и окружающим миром
Перестать чувствовать себя уставшим
Получать удовольствие
от сложных дел
Наладить самочувствие,
режим и питание
Слезть с иглы
дешевого дофамина
Курсы от basebody помогают
разобраться в анатомии, физиологии и психологии преподавателям йоги и людям, заботящимся о здоровье
о проекте
Мы собрали проверенные знания о человеке, современные научные подходы и практический опыт для того, чтобы вы могли развивать свою практику и делиться ею профессионально.
Самый большой в РФ по йоге
Обучили более
2000 учеников
Говорим о теле уже 8 лет
Прокачиваем свои знания
Образовании →
КуРСЫ, КОТОРЫЕ ВДОХНОВЛЯЮТ
Смотреть все курсы
Zero Block2
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
create your own block from scratch
Zero Block3
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
create your own block from scratch
Zero Block4
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
create your own block from scratch
Делимся знаниями и мыслями
Делимся знаниями и мыслями
Верю, что каждый преподаватель и практикующий заслуживает знать, как устроено его тело
Ксения Шатская
основатель Basebody, преподаватель по анатомии и физиологии йоги, йогатерапевт, ЗОЖ-блогер.
Моя специализация в йоге: йогатерапевт, преподаватель анатомии и физиологии йоги.

  • Дополнительные специализации: ЗОЖ-блогер
  • Общий стаж практики йоги: 12 лет
  • Стаж преподавания йоги и йогатерапии: 10 лет
  • Стаж преподавания анатомии и физиологии йоги: 5 лет
  • Где обучался(-ась) и у кого:
- Артем Фролов, ИВМР: курс «Йогатерапия»
- Михаил Баранов: «Прояснение пранаямы» (300 часов)
- Артем Фролов, ИВМР: курс "Пранаяма"
- ИВМР: курс перинатальной йогатерапии (диплом)
- НГТУ им Лесгафта: специалист по адаптивной физической культуре (диплом)
- Университет Образовательной Медицины: Health-коуч (диплом)
- Академия Физической Реабилитации: семинары по физической реабилитации
- ИТСО: семинары по неврологии
- Психодемия "Основы психологии" (диплом)
- Antema.pro "Эндокринология в спорте" (удостоверение)
- Учебный центр Бехтеревой "Нейробиология для психологов" (удостоверение)
- Международная Московская Академия "Клиническая психология" (второе высшее образование)
Настоящая сила не в балансе на руках, а в умении замечать, что происходит внутри.
Анна Ренёва
преподаватель хатха-йоги, преподаватель по педагогике на курсе Культура Движения
Моя специализация в йоге:
Йога — не про сложные асаны, а про то, как ты дышишь в самых простых
Сергей Баранов
инструктор виньяса-флоу йоги, йогатерапевт, преподаватель кунг-фу
Моя специализация в йоге:
Я не учу, как надо. Я делюсь тем, что однажды помогло мне самому остаться в контакте с собой.
Игорь Пантюшев
мануальный терапевт, инструктор хатха йоги
Моя специализация в йоге:
Верю в то, что каждый может практиковать, если дать ему инструменты, а не идеалы.
Ольга Ужегова
инструктор хатха-йоги, йогатерапевт
Моя специализация в йоге:
Тело — не проект для улучшения. Оно уже делает для нас больше, чем мы обычно замечаем.
Александр Титов
преподаватель культуры восстановления
Моя специализация в йоге:
О нас оставили отзывы
больше 1000 учеников
О нас оставили отзывы больше 1000 учеников
Боялась не справиться, но курс вдохновил, поддержал и всё стало возможным! Обязательно пройду ещё разок.
Боялась не справиться, но курс вдохновил, поддержал и всё стало возможным! Обязательно пройду ещё разок.
Боялась не справиться, но курс вдохновил, поддержал и всё стало возможным! Обязательно пройду ещё разок.
Боялась не справиться, но курс вдохновил, поддержал и всё стало возможным! Обязательно пройду ещё разок.
Боялась не справиться, но курс вдохновил, поддержал и всё стало возможным! Обязательно пройду ещё разок.
Боялась не справиться, но курс вдохновил, поддержал и всё стало возможным! Обязательно пройду ещё разок.
Боялась не справиться, но курс вдохновил, поддержал и всё стало возможным! Обязательно пройду ещё разок.
Боялась не справиться, но курс вдохновил, поддержал и всё стало возможным! Обязательно пройду ещё разок.
Боялась не справиться, но курс вдохновил, поддержал и всё стало возможным! Обязательно пройду ещё разок.
Боялась не справиться, но курс вдохновил, поддержал и всё стало возможным! Обязательно пройду ещё разок.
Боялась не справиться, но курс вдохновил, поддержал и всё стало возможным! Обязательно пройду ещё разок.
Боялась не справиться, но курс вдохновил, поддержал и всё стало возможным! Обязательно пройду ещё разок.
Боялась не справиться, но курс вдохновил, поддержал и всё стало возможным! Обязательно пройду ещё разок.
Боялась не справиться, но курс вдохновил, поддержал и всё стало возможным! Обязательно пройду ещё разок.
Боялась не справиться, но курс вдохновил, поддержал и всё стало возможным! Обязательно пройду ещё разок.
Поможем подобрать курс и ответим на все вопросы
Она с радостью ответит на все ваши вопросы
Это Марина, менеджер Basebody
Все, что вы хотели спросить